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Yoga Para Todos 1º aula
Quinta, Novembro 8, 2018

Ontem dia 7 de novembro decorreu a primeira aula de Yoga Para Todos na loja Cascais Jovem de Cascais!

O aula iniciou-se com apresentações e segui-se com o inicio das aprendizagens de técnicas relacionadas com a Yoga.

Durante toda a aula pudemos aprender técnicas de respiração, de relaxamento e meditação.

 

Se tens entre 12 e 30 anos e queres fazer parte só tens de te inscrever aqui.

As sessões para os jovens entre os 12 e os 18 decorrem às quartas-feiras das 18:15 às 19:15.

Se tens entre 19 e 30 anos o horário é quartas-feiras das 19:30 às 20:30.

 

Contamos contigo na próxima quarta na loja Cascais Jovem!


 


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