No mês de agosto, atividade física para todos nos Parques!

No âmbito das Youth Sessions no Parque, o personal trainer Rui Santos, vencedor de uma Bolsa de Promoção de Talento, vai apresentar o seu retorno à comunidade através de duas aulas de fitness gratuitas.

Dia 21 de agosto, das 18h30 às 19h, no Parque Urbano de Outeiro de Polima e dia 28 de agosto, no mesmo horário, no Parque Marechal Carmona, promete colocar Cascais a mexer com aulas baseadas em exercícios simples como forma de preparar o corpo para os desafios do dia-a-dia. 

De modo a garantir as medidas de segurança, cada workshop tem a lotação máxima de 9 participantes, sendo necessária uma inscrição prévia para garantir a vaga. 

Os participantes deverão levar roupa confortável e adequada, toalha e água.