10 de Outubro, Dia da Saúde Mental

No dia 10 de outubro comemora-se o Dia Mundial da Saúde Mental.

Um tema que merece a atenção de todos, dado o aumento de casos de ansiedade e de depressão.

Dado a grande incidência de sofrimento psicológico ao nível Mundial, e em particular em Portugal, o Serviço Nacional de Saúde lançou uma nova iniciativa, na prevenção e retirada do estigma da saúde mental, no lançamento livros digitais sobre várias temáticas de uma melhor Saúde.

Este mês destacam “Emoções, Relações e Complicações: Prevenir a Violência ao Longo da Vida”, acessível a toda a população. (Podes aceder aqui) 

E porque falamos de Saúde Mental, num melhor bem estar, e numa maior compreensão do que não precisa de ser tabu nem vivido solitariamente, o Espaço S tem consultas gratuitas e absolutamente confidenciais.

Contacta-nos pelo numero 214 815 913, ou pelo email espaço.s@cm.cascais.pt