O Rótulos sem Segredos é um projeto desenvolvido pelo Espaço S da Divisão de Juventude (Cascais Jovem) que pretende desenvolver a capacidade dos alunos de ler e interpretar corretamente a informação presente nos rótulos dos alimentos, promovendo escolhas alimentares mais conscientes, seguras e alinhadas com a saúde.

O que é: Este projeto consiste numa sessão teórica e prática sobre os principais conceitos da rotulagem alimentar.

Como: Numa fase inicial, será apresentada uma breve exposição teórica para introduzir os principais conceitos sobre os rótulos dos alimentos. Em seguida, a turma será dividida em pequenos grupos de 3 a 4 alunos, que terão acesso a rótulos reais para aplicar os conhecimentos adquiridos e esclarecer dúvidas de forma prática e colaborativa.

Objetivos Específicos: Refletir sobre a importância da Rotulagem Alimentar; reconhecer as informações obrigatórias presente nos rótulos e aprender a interpretar os diferentes códigos de cores, o Semáforo e Nutri-Score.

Público: Alunos do 3.º Ciclo de Escolas Públicas e Privadas.

Quando: A partir de janeiro de 2027.

Competências a desenvolver nos jovens: Informação e comunicação | Consciência e domínio do corpo | Bem-estar, saúde e ambiente.

Com a implementação do projeto Rótulo sem Segredos, pretende-se contribuir para o cumprimento dos seguintes Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS):

ODS 3 – Saúde de Qualidade

Meta 3.4: Até 2030, promover a saúde mental e o bem-estar. Ao incentivar escolhas alimentares mais conscientes, o projeto contribui para a criação de ambientes saudáveis que promovem o bem-estar e o fortalecimento de estilos de vida que reduzem riscos para a saúde.

ODS 4 – Educação de Qualidade

Meta 4.7: Garantir que todos os alunos adquiram os conhecimentos e habilidades necessárias para promover o desenvolvimento sustentável, inclusive por meio da educação para o desenvolvimento e estilos de vida sustentáveis, direitos humanos, igualdade de género, promoção de uma cultura de paz, cidadania global e valorização da diversidade cultural e da contribuição da cultura para o desenvolvimento sustentável.

O projeto promove o acesso à informação de qualidade ao reforçar junto dos jovens a importância de fazer escolhas alimentares mais conscientes e alinhadas com a saúde e o bem-estar.

Para mais informações: capacitar.cj@cm-cascais.pt